Gall Pharma Glycin Pulver, 100 G

Glycin gehört zu den nicht-essentiellen Aminosäuren. Sie ist die kleinste, natürlich vorkommende Aminosäure. Auf Grund der einfachen Struktur gibt es keine D- und L-Form. Sie ist nicht nur Baustein von Eiweißen, sondern wird auch bei zahlreichen Biosyntheseprozessen (Aufbau von Kreatin, der Porphyrine, der Purine u. a.) benötigt. Sie liefert unter anderem den zum Aufbau von nicht-essentiellen Aminosäuren nötigen Stickstoff. Für die Eiweißbildung ist Glycin vor allem in körperlichen Aufbauphasen von großer Bedeutung. Glycin ist enthalten in Kollagenen. In freier Form ist sie weit verbreitet in pflanzlichen Lebensmitteln.

Glycin ist die kleinste und einfachste natürlich vorkommende Aminosäure und hat zahlreiche Funktionen. Beispielsweise nimmt Glycin die Rolle eines beruhigenden Neurotransmitters ein, der die Übertragung von Nervenreizen mindert und im Organismus die Entstehung von Unruhezuständen und Angstgefühlen verringert. Glycin, eingenommen vor dem Zubettgehen, kann daher auch die Schlafqualität verbessern. Zusammen mit Glutaminsäure und Cystein ist Glycin wesentlicher Bestandteil von Glutathion, welches eine wesentliche Rolle bei der Neutralisation radikaler Substanzen spielt. Glycin bildet die unentbehrliche Grundlage für den Aufbau von Kollagen, einem wichtigen Strukturprotein für Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel. In der Haut ist Kollagen ein bedeutender Baustein für das Bindegewebe – schließlich besteht sie zu 70 % aus diesem Protein. Da Glycin zu 100 % veganen Ursprungs ist, eignet sich diese Aminosäure als Alternative zu herkömmlichen Kollagenprodukten. Glycin ist auf von Natur aus süß, ohne eine Insulinfreigesetzung auszulösen und kann daher als natürlicher Zuckerersatz verwendet werden. Glycin unterstützt die Muskelregeneration nach dem Training und dient als Reservoir für die Bildung nicht-essenzieller Aminosäuren. Ferner ist diese kleine Aminosäure an der Purinbildung der DNA und RNA und am Hämoglobinstoffwechsel und somit maßgeblich am Sauerstofftransport des Blutes beteiligt.

Pulver